Beschrijving
Pessimistisch zijn betekent dat je geneigd bent de negatieve aspecten van situaties te benadrukken en minder nadruk legt op het positieve. Het is een neiging om uit te gaan van het ergste scenario en minder hoopvol te zijn over de toekomst, waarbij ervaringen uit het verleden herbeleefd kunnen worden. Pessimisme kan invloed hebben op de manier waarop iemand gebeurtenissen interpreteert en met uitdagingen omgaat.
Neerslachtigheid verwijst naar een staat van somberheid en lusteloosheid. Het is meer dan alleen een tijdelijk gevoel van droevigheid; het kan het dagelijks functioneren beïnvloeden en kan gepaard gaan met een gebrek aan energie, interesseverlies en een verminderd gevoel van welzijn. Neerslachtigheid kan variëren in intensiteit en duur en kan een symptoom zijn van verschillende emotionele toestanden, waaronder depressie.
Deze Yanas Sanas mp3 is gericht op het doorbreken, opruimen en transformeren van patronen gekoppeld aan pessimistisch en neerslachtigheid. Met behulp van deze mp3 kun je jezelf her-programmeren om meer optimisme, opgewektheid, vrolijkheid en spontaniteit in jezelf en in relatie tot de buitenwereld te ervaren.
