Beschrijving
Exclusief bij deze bundel ontvang je de bonus audio MP3 “Train je brein van drukte naar diepe rust”.
Wat je ontvangt in deze bundel:
-
Alle 7 Stress Recovery audio MP3’s
-
1 exclusieve bonus audio MP3
-
Ondersteuning bij ontspanning, herstel en vitaliteit
In het dagelijks leven zit je vaak in een actieve staat van denken, waarin je veel prikkels verwerkt, analyseert en controle probeert te houden. Als je te lang zo doorgaat en in deze modus blijft, kan dat leiden tot stress, onrust en overprikkeling.
Met deze bonus audio MP3 help je je hersengolven tot rust te brengen en te verlagen naar een Theta- en Delta-hersengolffrequentie, zodat je brein kan schakelen naar een diepere staat van ontspanning. Hierdoor ontstaat er ruimte om spanning los te laten en mentale druk te verminderen.
In deze staat kun je meer kalmte, geduld en helderheid ervaren. Je komt meer los van constante prikkels en geeft je lichaam en geest de kans om te herstellen. Dit ondersteunt een gevoel van balans, herstel en innerlijke rust van binnenuit.
Hoe gebruik je deze bundel optimaal?
Wij raden aan om eerst 2 weken te starten met de bonus-audio MP3 “Train je brein van drukte naar diepe rust”. Hiermee geef je je brein en zenuwstelsel de ruimte om tot rust te komen en je hersengolfactiviteit te trainen. Daarna kun je starten met de andere Stress Recovery-audio’s uit deze bundel. Luister maximaal één audio per dag en wacht 2–3 dagen voordat je weer een audio beluistert.
Onze audiobestanden zijn met grote zorg ontwikkeld en bieden een makkelijke en toegankelijke manier om stress te ontladen, nieuwe energie op te doen en je weerbaarheid en vitaliteit te versterken.
Alle 7 Stress Recovery audio MP3’s uit deze bundel:
- Mind-Reset – om mentaal meer ruimte en helderheid te ervaren en een betere focus te ontwikkelen.
- Loskomen van werkdruk – voor het vinden van een gezonde werkbalans.
- Emotionele balans herstellen – laat stress en intense gevoelens los.
- Herstel je dromenrealiteit – om beter te slapen en meer rust tijdens het slapen te ervaren.
- Herstel van fysieke energie – ontlaad spanning en sta energieker in het leven.
- Geef jezelf een energie-boost – verhoog je kracht en vitaliteit.
- Cleaning energie-uitwisseling – loskomen van onverwerkte emoties en overgenomen lading van anderen.
Door regelmatig jezelf te ontkoppelen van lading en stress, geef je jezelf de mogelijkheid om elke keer dat je dit doet weer terug in balans te komen!
