Beschrijving
Onzekerheid, schaamte en bescheidenheid zijn allemaal emotionele toestanden of persoonlijke kenmerken die op verschillende manieren worden ervaren en geuit. Onzekerheid verwijst naar een gebrek aan zelfvertrouwen of zekerheid in jezelf, je beslissingen, capaciteiten of toekomst. Het is een gevoel van twijfel of het ontbreken van vertrouwen in je eigen kunnen.
Schaamte is een diepgaande emotie die opkomt wanneer je beseft dat je iets verkeerds hebt gedaan of tekortschiet. Het gaat vaak samen met het gevoel beoordeeld te worden door anderen.
Bescheidenheid als patroon kan een gezonde zelfperceptie en het vermogen om kansen te benutten tegenwerken. Als je te bescheiden bent, kun je jezelf terugtrekken en daardoor moeite hebben om jezelf te laten zien en een eigen standpunt in te nemen.
Deze Yanas Sanas mp3 is gericht op het doorbreken, opruimen en transformeren van patronen gekoppeld aan onzekerheid, schaamte en bescheidenheid. Met behulp van deze mp3 kun je jezelf her-programmeren om een grotere mate van zekerheid en schaamteloosheid in jezelf en in de buitenwereld te ervaren, waardoor je je meer open kunt stellen.
